개인상담이란?

  • 개인상담은 어려움이 있을 때 전문상담자와 1:1 만남을 통해 효율적으로 문제해결을 도와주는 과정입니다.
  • 자신이 경험하고 있는 갈등이나 주제를 객관적으로 보게 되며, 무엇보다도 보다 폭넓은 자기이해를 통해 성장의 기회를 갖습니다.
  • 개인상담은 1회에 50분이며, 상담의 횟수는 상담자와 내담자가 의논하여 결정합니다.
  • 상담신청은 온라인 상담신청을 할 경우 상담센터 홈페이지에 로그인 한 후 신청을 할 수 있으며, 직접 센터를 방문하여 상담을 신청 할 수도 있습니다.

개인상담은 다양한 주제를 가지고 진행될 수 있습니다

  • 학업 및 진로상담
  • 생활상담
  • 가족상담
  • 대인관계상담

학업 및 진로상담

대학입시라는 큰 관문을 통과하면 모든 게 해결될 것이라는 기대감과 이와 다른 세계에서 살 거라는 막연한 기대를 가지고 대학에 입학하게 됩니다. 그러나 대학에 입학하게 되면 과제나 팀별 프로젝트 등 고등학교 때와는 다른 학습방식을 익히는 것이 필요하며 또한 사회로 나가야 할 준비를 하게 됩니다. 대학생 시기에는 자아정체감을 형성하고 성인으로서 갖추어야 할 심리적, 사회적, 경제적 독립을 준비하는 시기입니다. 그러므로 무엇보다 진로에 대한 면밀한 검토가 필요할 때입니다. 진로에 대한 고민은 살아가면서 누구나 당면하는 것이지만 대학생인 여러분에게는 진로에 관한 좀 더 면밀한 검토가 필요할 것입니다.

진로 선택이라고 하면 흔히 적성 검사를 한 후 그 결과를 가지고 선택하겠다고 생각합니다. 그러나 진로를 선택할 때 고려해야 할 정보가 개인의 적성만은 아닙니다. 흥미, 인성, 신체적 특성, 주변 여건, 자신의 욕구나 가치관 등 여러 가지를 종합적으로 파악해야 하며 오히려 적성보다는 욕구나 가치관이 직업 선택의 많은 변수가 될 수 있습니다.

상담이 필요할 때
과제, 발표, 시험준비 등, 해야 할 일은 많은데 자꾸 미루게 될 때
공부는 했는데 성적이 낮아 내 학업 능력이 의심스러울 때
학업에 집중할 수 없을 때
시험 전 불안과 긴장이 심할 때
내가 가치 있게 생각하는 것이 무엇인지 모를 때
졸업 후 진로가 막막할 때
나의 적성이나 흥미, 성격과 맞는 직업이 궁금할 때
다양한 검사와 상담을 통해 나의 미래를 함께 열어가고자 할 때

심리검사란?

개인 심리검사는 집단이 아닌 개별적으로 실시되는 검사방식을 의미합니다. 따라서 집단 심리검사 이외에 개인 심리검사로 제공되는 심리검사를 받고자 할 경우 ‘개인상담 신청’ 과정을 거쳐 심리검사를 받게 됩니다.
심리검사는 개인의 심리상태를 이해하기 위한 전문적 도구로서, 반드시 전문가와의 면담을 통해서 결과를 확인해야 합니다. 특히 상담을 하기 전에 필요한 심리검사를 받음으로써 개인의 상태에 따른 상담의 목표를 정하는데 많은 도움이 됩니다.

진로적성검사
Holland
  • 약 30-40분 소요
  • 진로 및 직업을 선택하는데 도움을 줄 수 있는 검사입니다. 진로를 결정하고 직업선택을 하기 전에 나의 진로성숙도는 어떠한지 먼저 살펴본 후 직업, 진로와 관련된 적성, 능력, 선호경향성 등에 대한 정보를 제공해 줍니다.
진로흥미검사
Strong
  • 약 40-50분 소요
  • 직업흥미정도를 탐색함으로써 어떤 활동에 가치를 두는지, 어떤 직업이 적합한지, 어떤 사람들과 일하는 것을 좋아하는지 등을 살펴볼 수 있습니다. 개인이 진로를 선택하는데 있어 필요한 교육 및 경력을 결정하고 계획할 수 있도록 다양한 정보를 제공합니다.
성격유형검사
MBTI
  • 약 30-40분 소요
  • 자신의 타고난 선호 경향을 파악하여, 성격특성의 장단점이 무엇이고, 어떤 분야의 일을 즐기면서 성취할 수 있는지, 다른 사람들과 어떻게 인간관계를 맺을 수 있는지를 이해하는데 도움을 주는 검사입니다.
다면적인성검사
MMPI
  • 약 60-90분 소요
  • 개인의 성격특징, 정서, 사고, 인간관계, 방어기제 등 을 진단하는 심리검사 입니다. 최근의 경험이나 스트레스 정도를 잘 반영해주므로 자신의 불안정한 심리상태를 이해하고자 할 때, 보다 효율적인 문제해결을 하고자 할 때 도움이 되는 검사 입니다.
종합심리검사
Full-Battery
  • 약 4-5시간 소요
  • 인지, 정서, 대인관계, 스트레스 대응, 자아상 등 자신에 대해 종합적으로 이해해볼 수 있는 검사로 약 7가지 (BGT, KFD, DAP, K-WAIS, MMPI, SCT, Rorschach test)의 심리검사들을 함께 실시하는 종합심리검사 입니다. 여러 심리검사들을 동시에 실시함으로서 개인의 다각적인 심리적 특성을 살펴볼 수 있습니다. 다양한 측면의 성격특성, 스트레스 정도, 문제해결능력, 인간관계양상, 욕구체계 등을 보고자 합니다.
지능검사
K-WAIS
  • 약 2시간 소요
  • 자신이 가지고 있는 인지적인 능력과 잠재능력이 어느 정도인지 알아볼 수 있고, 학업 및 주의집중 곤란 등의 어려움과 관련하여 정보를 얻을 수 있습니다.
성격 및 기질검사
TCI
  • 약 30-40분 소요
  • 개인의 고유한 “인성(Personality)”을 종합적으로 평가하는 검사입니다. 한 개인의 기질과 성 격을 구분하여 측정할 수 있는 장점을 가지고 있습니다.

집단상담이란?

전문가의 지도하에 서로 비슷한 관심사를 가진 여러명의 학생들이 서로 자신의 이야기를 나누면서 자기에 대한 이해뿐만 아니라 타인을 이해하는 성장 프로그램입니다. 자기표현, 자기주장, 직업 및 진로탐색, 대인관계기술과 같은 기술들을 다루고 있습니다.